Sobre o livro: 2024 / O livro examina a importância de compreender a influência das redes sociais em nosso comportamento, autoestima e estado emocional. O autor alerta para os perigos potenciais associados à presença constante no mundo virtual e à falta de ligações reais. Um aspecto importante do livro é a ênfase em várias estratégias e técnicas que o ajudarão a gerenciar o tempo gasto nas redes sociais e a estabelecer limites saudáveis ​​no uso de plataformas online. O leitor é incentivado a explorar as causas do vício nas redes sociais, discutindo formas eficazes de superar o problema e fazer mudanças positivas em suas vidas. O livro pretende incentivar o leitor a refletir sobre a sua atitude face às tecnologias digitais, ajudá-lo a compreender as consequências de estar constantemente no espaço online e a encontrar um equilíbrio entre o mundo virtual e o real..